건강관리

수면제 없이 잠 드는방법

골안 2016. 2. 18. 16:33

 

* 잠이 안 올 땐 넘 힘들지요 , 도음이 될까 해서 옮겨 봅니다


♡수면제없이 1분안에 잠드는 호흡법♡

출처-하버드 의대 출신/앤드류 와일 박사

 

 

 

님의 건강과 행운을 빕니다.- 장산님~!

실천해 보고픈 자료 고맙습니다.

2016.2.5. 아띠할멈.().

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